Datoru vīzijas apmācība - visefektīvākās metodes

Miopija

Labdien, dārgie draugi! Šodienas redzes orgāni ir ļoti neaizsargāti. Mēs saņemam daudz informācijas no elektroniskajiem avotiem, mēs strādājam pie datora ilgu laiku un diezgan grūti, dažkārt ņemot nakts stundas, un slodze no televīzijas skatīšanās ir ievērojama. Vai dators uz redzes, jūs varat izlasīt šeit šajā rakstā.

Kā jūs varat saglabāt savu redzi tādā nelabvēlīgā vidē vai pat uzlabot to? Vai tā ir reāla?

Ir šādas tehnoloģijas, un mēs šodien runāsim par vienu no tiem. Tā ir apmācības vīzijas datorprogramma. Kādi veidi pastāv, kas patiešām palīdz? Šis ir šodienas raksts.

Brilles, narkotikas, plaukstas vai datoru apmācība?

Ir daudz veidu, kā uzlabot redzi. Parastās brilles vai kontaktlēcas; zāles, garšaugi, ogas; masāža un vingrinājumi, tā sauktais palmings; dažreiz ir nepieciešama operatīva iejaukšanās.

Katrai no tām ir savas priekšrocības, katra no tām ir labs savā veidā. Izvēle vienmēr ir mūsu. Protams, es patiešām nevēlos izcelt ārkārtējos līdzekļus (darbību), tāpēc mēs cenšamies izmantot pieejamās “terapeitiskās” iespējas.

Viens no tiem ir vīzijas apmācība datorā. Tas ir vieglāk, nekā pašmācība. Bet izpildes vienkāršība neietekmē metodes efektivitāti. Tas ir diezgan efektīvs, turklāt metodes ir daudzveidīgas, jūs vienmēr varat izvēlēties sev piemērotāko.

Kāpēc mums ir vajadzīga apmācība?

Tad, kāpēc citas muskuļu grupas. Viņi ir tikpat noguruši, cieš no neapmācības. Pārmērīga spriedze kaitē acu muskuļiem, viņiem jāmāca atpūsties un atpūsties. Bet ir nepieciešams arī apmācīt vārda burtisko nozīmi, ti, palielināt drošības rezervi. Pastāv šauri īpašas programmas, piemēram, tās, ko izmanto hiperopijai vai ambliopijai.

Taču parasti lielākās programmas var iedalīt trīs grupās:

  • Izmanto krāsu korekcijai;
  • Lai atpūstos, atslābiniet acis;
  • Atjaunošanai un vingrinājumam uzlabojiet redzējumu.

Dažas no tām var izmantot gan bērniem, gan pieaugušajiem, bet citas ir paredzētas, lai ņemtu vērā konkrēto vecumu. Tās nav grūti apgūt, jo tās tika izveidotas ar vāji apmācītu lietotāju, kam ir vismazākās PC prasmes.

Raksti šajā tēmā:

Krāsu korekcija palīdzēs redzēt visas pasaules krāsas

Ja krāsu uztvere tiek pārkāpta, cilvēks jūtas zināmā mazvērtības kompleksā. Dzīve tumšā pasaulē patiešām nomāc, diskdziņi ir nomākti. Tāpēc uzdevums atgriezt krāsu spilgtumu un tīri praktisku un psiholoģisku. Programmas ir konfigurētas tā, lai tās automātiski mainītu monitora krāsu krāsu. Slodze, īpaši vakarā un naktī, ievērojami samazinās.

Viens no populārākajiem un noderīgākajiem šīs sērijas produktiem - f.lux - tas ir tieši tas, kas darbojas. Pēcpusdienā tiek izvēlēti auksti toņi: 6500K; un naktī - silts: 2700K. Acis ir mazāk nogurušas, un tas ir pierādīts eksperimentāli.

Vēl viens smalkums: zinātnieki konstatēja, ka aizmigšana tiek paātrināta, kad acis pirms gulētiešanas nesaskata zilo krāsu. Tās viedā programmatūra un „pārskaitījumi” uz dienas laiku.

Uzziniet, kā atpūsties acīm

Atpūtai ir daudz labi izstrādātu datoru treneru. Piemēram, Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo un daudzi citi ar līdzīgu funkcionalitāti.

Kā viņi darbojas?

Algoritms ir līdzīgs. Darbs ar to ir viegli, piemēram, daži vārdi par to, kā darbojas Workrave. Programma iemācīs mums regulāri veikt pārtraukumus bez maksas, lai noņemtu acis no monitora. Ir ļoti svarīgi saglabāt acu veselību. Lietošanas ērtums ir arī tas, ka viss interfeiss ir konfigurēts krievu valodā. Pirmkārt, maigi un agresīvāk Workwave iesaka pārtraukumu. Vairumam "nerātnīgo" darbaholiķu ir tastatūras un peles slēdzene, laiku var iestatīt iestatījumos, tāpēc, kā viņi saka tautas filmās: "Nekas personisks!"

Visbeidzot, kad viņi pārtrauca klaviatūru, pastāvīgais Workwave piedāvās virkni vienkāršu, bet noderīgu vingrinājumu acu relaksācijai, atslābinot muskuļus. Un tad - strādājiet pie savas veselības ar jauniem spēkiem!

Mēs apmācām, atjaunojam, uzlabojam redzi

Lielākā elektronisko “pasniedzēju” grupa ir izveidota tieši acu apmācībai un redzes uzlabošanai. To saraksts ir iespaidīgs, aicināsim vismaz dažus no visbiežāk lietotajiem:

  • "Zieds";
  • Acis Relaksējoša un fokusējoša;
  • Acu korekcija;
  • Drošas acis;
  • Tāfele;
  • Apskats par gaismu;
  • Krusti;
  • Superputni un citi.

Šo tiešsaistes produktu radīšanā strādāja ne tikai datorzinātnieki, bet arī ārsti un zinātnieki, tāpēc tie ir rūpīgi pārdomāti, pārbaudīti un ir eksperimentāli pierādījumi par to augsto efektivitāti.

"Zieds"

Interaktīva programma ar rotaļīgu raksturu, piemērota gan pieaugušajiem, gan bērniem. Ziedu ziedlapiņās ir dažādi objekti, no kuriem ir nepieciešams atrast ierosināto. Uzdevumi pakāpeniski kļūst sarežģītāki, ir četri grūtības līmeņi. Tajā pašā laikā mēs apmācām uzmanību, ātru reakciju, atmiņu. Visbeidzot, šī ir tikai aizraujoša darbība, kas palīdz atvienoties no ikdienas problēmām, nomierināties, mazināt stresu.

Tātad, rotaļīgi, jūs varat nopietni uzlabot redzes asumu, pārvarēt tuvredzību, zināmā mērā ārstēt ambliopiju.

Acis Relaksējoša un fokusējoša

Bezmaksas datora produkts, lai labotu jebkuras personas vīziju un jo īpaši aizsargātu to cilvēku acis, kuri ilgu laiku pavada monitorā. Acis Relaksējoši un fokusējoši darbi krievu valodā, ļaujot jums veikt vienkāršu acu muskuļu trenēšanu ar oriģinālo attēlu novērošanu.

Programmas nopietna priekšrocība ir plašs iestatījumu klāsts, kas ļauj iestatīt vingrinājumu ilgumu, pielāgot to rašanās laiku un "pasūtīt" vairākas papildu iespējas. Ir arī īpašs modulis “skriptu veidotājs”, ar kura palīdzību jūs varēsiet izveidot individuālus, ērtus vingrinājumus acīm.

Apskats par gaismu

Palīdz acīm atpūsties, mazināt nogurumu, kā arī palīdz atjaunot redzes asumu un pat uzlabot to. Funkcija ir balstīta uz SIRDS attēlu izmantošanu. To pozitīvā ietekme uz redzes kvalitāti ir zinātniski pierādīts fakts. Ņemot vērā šādus attēlus, mēs uzsākam intensīvu asinsrites procesu redzes orgānos, ceļā, un mēs trenējam muskuļus. Ķermenis pielāgojas, lai kontrolētu acu darbību, tonizētu ne tikai atbilstošos muskuļus, bet arī uzlabo nervu šķiedru vadītspēju.

Nav brīnums, ka šiem stereoskopiskajiem attēliem tika piešķirts puse nopietns vārds sportam acīm. Kāda ir uzmanība? Ņemot to vērā, mēs automātiski mainām standarta fokusa punktu. Lai to paveiktu, tie ir izstrādāti īpašā veidā, lai mēs, pārceļot "akcentus", glābtu mūsu redzi un palīdzētu to attīstīt.

Turklāt, papildus pasīvajai domāšanai, programma paredz gan vingrojumu, gan vingrošanu saskaņā ar Norbekova metodi, kas ir ļoti efektīva acu muskuļu nostiprināšanai.

Acu korekcija

Universāla apmācība acu slimību profilaksei, redzes atjaunošanai, muskuļu relaksācijai. Funkcionāls ir vingrinājumu krājums, kas palīdz ar tuvredzību, astigmatismu, tālredzību un krāsu uztveres traucējumiem. Ir īpaša iespēja pārbaudīt redzamības kvalitāti. Proof Corrector spēj strādāt gan uz logiem, gan uz Android platformas.

Valde

Eksperti iesaka šo programmu aktivizēt ik pēc 4 stundām intensīva darba aiz monitora. Lai atslābinātu un pēc tam nostiprinātu acu muskuļus, jums ir jānovērš skatiens uz fiksētā ekrāna vidus apmēram 30 sekundes un pēc tam pagrieziet acis uz objektiem, kas atrodas ievērojamā attālumā. Piemēram, izvēlieties koku, kas atrodas tālu aiz loga, mākoņu, antenu uz tālām mājām, putnu ganāmpulku utt. Tad atkal atgriezieties pie brīnumainās kuģa domāšanas. 3-5 šādi cikli būs pietiekami.

Un tas ir tikai elektronisko "rokasgrāmatu" saraksta sākums. To ir daudziem desmitiem, katrai no tām ir dažas funkcijas, bet tās visas atrisina vienu svarīgu uzdevumu:

redzes saglabāšana, un ideālā gadījumā šīs ķermeņa pamatfunkcijas uzlabošana.

Raksta tēma:

Es vēlos pievērst jūsu uzmanību, dārgie lasītāji, uz vienu ļoti interesantu grāmatu. Tas ir M.Norbekova bestsellers „Muļķa pieredze vai atslēgas priekšstats. Kā atbrīvoties no brillēm. Veselība dzīvei. ”

Pasūtiet grāmatu šeit. Izmēģiniet slaveno alternatīvo tehniku ​​par sevi. Vai varbūt jūs jau zināt viņu? Uzrakstiet savu viedokli komentāros.

Es patiešām ceru, ka šī informācija palīdzēs jums, dārgie lasītāji, lai jūsu acis būtu labā stāvoklī.

Tiešsaistes blogošanas eksperiments!

Sekojiet reālā laika blogerim parādīt acis. Šeit un tagad.

Lasīt Blog-Bridge.ru, abonējiet, lai saņemtu jaunas ziņas, apspriestu rakstus un neaizmirstiet dalīties ar informāciju ar draugiem.

Apskatīsim labākos produktus kopā, lai palīdzētu mums būt veseliem un veiksmīgiem!

Datorprogrammas ambliopijas ārstēšanai: zieds, krusti, zirneklis, kontūra, eYe (Ai)

Dators var izmantot acis

Lai izvairītos no operācijas, lai atbrīvotos no slimības, izmantojiet aparatūras ārstēšanas kursu. Datorprogrammas ambliopijas ārstēšanai nonāks glābšanai: zieds, krusti, zirneklis, kontūra, eYe.

Pēc šī raksta izlasīšanas jūs uzzināsiet, kādas programmas ir un kādas ir to priekšrocības. Mēs jums pastāstīsim, kas ir zieds, krusti un zirnekļi.

Kādas ir programmas?

Datorprogrammas ļauj izārstēt oftalmoloģiskās slimības, piemēram, strabismu, ambliopiju, tuvredzību un hiperopiju, bez nopietnām sekām un spēļu formā.

Lasiet vairāk par bērnības ambliopiju, tās veidiem, posmiem un simptomiem, izlasiet šo rakstu.

Šodien daudziem bērniem ir oftalmoloģiskā patoloģija

Atkarībā no redzes novirzes veida tiek noteikti dažādi vingrinājumi.

Programmētā ārstēšana ir vērsta uz:

  • vizuālā tēla uztveres attīstība;
  • koordinēts acu darbs;
  • acu muskuļu struktūru attīstība.

Datoru terapija ir efektīva pieaugušajiem un bērniem.

Daudzi cilvēki ir ieinteresēti programmās, kas ārstē ambliopiju medicīnas centrā. Izstrādāts tāds interaktīvas spēles:

Programma "Zieds" acu ārstēšanai

Programma ir veidota kā interaktīva spēle, tāpēc tas ir interesants bērniem.

Bērniem jāuzrauga pieaugušajiem.

Spēle sastāv no 3 līmeņiem. Atkarībā no attēlu izmēru maiņas.

Uz ekrāna ir zieds. Centrā un uz ziedlapiņām ir skaitļi. Tiek ierosināts atrast pāri attēlam, kas atrodas centrā.

Nepieciešams atrast pāri žirafei

Fakts: Šī apmācības programma tiek izmantota, lai ārstētu vieglu vai mērenu ambliopiju. Pirmais spēles līmenis var būt piemērots augstam līmenim.

Nodarbības laikā nepieciešams meklēt vajadzīgo attēlu tikai ar „slinks” aci.

Veselais redzes orgāns ir aizvērts ar aizsprostu. Acis ir pilnībā jāaptver, bet ne pārāk tumša.

Nodarbībām jābūt labā garastāvoklī.

Svarīgi! Pirms sākat veselīgu acu pārbaudi, lai zinātu, kas jācenšas treniņa laikā.

Programmas "Zieds" priekšrocības:

  • krāsu diapazons, kas samazina nogurumu;
  • sarežģītu motora uzdevumu trūkums, nav nepieciešams apvienot attēlus;
  • interaktivitāte;
  • neliela nepieciešamība pēc medicīniskā personāla.

Tālāk redzamais videoklips parāda, kā iesaistīties programmā "Zieds":

Krusti labākai apskatei

Bērniem šāda spēle radīs patiesu interesi. Izstrādātāji piedāvā organizēt īstu krusta medību!

Monitors parāda šaha galda variantu. Atkarībā no dažādu izmēru un šūnu skaita sarežģītības un līmeņa.

Spēle ir balstīta uz kontrastiem.

Peles kursoru attēlo kā apli. Kad jūs pārvietojat apļa kursoru uz šūnu, daļa, kas nonāca aplī, mainīs krāsu.

Spēles "Krusti" mērķis ir noķert krustu, kas notiek dažādās šaha galda vietās.

Šī apmācība ir piemērota pieaugušajiem un bērniem.

Programmas "Krusti" priekšrocības:

  • ietekme uz neironiem, kas ir atbildīgi par kustību, orientāciju un kontrastu;
  • treniņu krāsu jutība, mainot krāsas;
  • ietekme uz uztverošajiem laukiem, mainoties šūnu lielumam.

Acu zirneklis

Spēle "Spider" ambliopijas ārstēšanai ir divu zirnekļa audumu sajaukšana.

Uz ekrāna ir 2 zirnekļu tīkli, no kuriem viens ir radiālais režģis, otrs - spirāle.

Šī ir spēle, kas darbojas datorā.

Ekrāna vidū ir viena režģa centrs, bet otrā - dažādās vietās.

Jūs varat kontrolēt kustību ar peli. Lai apmācītu acis, jums ir nepieciešams apvienot abus centrus.

Tīkls var būt zaļš vai zils.

Vingrinājumam "Spider" ir pozitīva ietekme uz:

  • acs konverģence un izmitināšana;
  • tīklenes uztveres lauki;
  • neironiem, kas ir atbildīgi par gaismu un kontrastu;
  • smadzeņu daļas, kas ir atbildīgas par orientāciju un kustības uztveri.

Programma "Kontūra" cīņā ar slinku aci

Programma ambliopijas "Contour" ārstēšanai piedāvā radošu pieeju ārstēšanai.

Svarīgi: vingrinājumi jāveic sarkanā un zilā glāzē.

Tas izskatās, kā datorā darbojas "kontūra"

Vienā acī redzamais attēls tiks parādīts ekrānā, un otrai acīm būs nepieciešams zīmēt gar kontūru.

Šādā sesijā sadarbība ir svarīga.

Kopumā spēlei ir 38 zīmējumi, kas atšķiras pēc sarežģītības.

Datorprogramma "eYe (Ai)"

“EYe (Ai)” ir vesels vingrojumu kopums, kuru mērķis ir diagnosticēt un ārstēt strabismu un ambliopiju, kā arī atjaunot binokulāro redzējumu.

Viena veida vingrinājums: aplis jānovieto laukumā

Visi uzdevumi ir atšķirīgi. Ar iestatījumu palīdzību var izvēlēties nepieciešamos parametrus.

Fakts: Tas ietver arī vingrojumu "Riepa", kuras īstenošana palīdzēs attīstīt fiksāciju un lokalizāciju.

Noslēgumā

Programmas ārstēšanas metodes ir iespējams izmantot tikai ar ārsta atļauju. Pretējā gadījumā viņi var kaitēt.

Rūpējieties par savām acīm un savu bērnu redzi.

Nelietojiet pašārstēšanos. Apmācība ar ambliopiju ir laba. Tomēr visam ir jābūt saprātīgā apjomā.

Jūs varat atbrīvoties no slinks acu sindroma tikai tad, ja ievērojat aculista ieteikumus un izmantojat kompleksu ārstēšanu.

Efektīva redzes atjaunošanas programma

Saturs:

Apraksts

Šajā sadaļā būs izklāstīti labākie vīzijas uzlabojumi. Redzes atjaunošanas programma ir vērsta uz acu muskuļu stiprināšanu. No jums nav nepieciešama īpaša dedzība. Veikt tikai dažas minūtes dienā, lai acis. Un viņi būs jums pateicīgi, un laba vīzija drīzumā atgriezīsies pie jums!

Vingrinājumu pamatā ir vīzijas atjaunošanas paņēmieni Zhdanova VG, Avetisova E.S. un oftalmoloģijas centru metodiskās rokasgrāmatas ar nelielām izmaiņām un papildinājumiem, ko autors ir pārliecinājis par šīs metodes efektivitāti pēc savas pieredzes.

Nodarbības jānotiek katru dienu. Pirmkārt, kamēr acu muskuļi nav gatavi piepūšanai, vingrinājumi jāsniedz apmēram 2 minūtes. Pakāpeniski palieliniet nodarbību laiku līdz 5-6 minūtēm dienā.

Ax Pirms katras sesijas atslābiniet katru acu muskuļu.

1. Berzējiet plaukstas, lai tās sakarstos.
2. Aizveriet acis
3. Novietojiet kreiso roku uz kreisās acs un labo roku uz labās acs.
5. Atpūtieties, sēdējiet, turiet plaukstas uz acīm 1 minūti.

Pēc visu vingrojumu veikšanas vēlreiz veiciet šo acu relaksāciju.

Vingrinājums Nr. 1 "Valdnieki"

2. uzdevums "Ģeometriskie rādītāji"

Vingrinājuma numurs 3 "Astoņas"

Vingrinājums Nr. 4 "Spirāli"

Vingrinājums Nr. 5 "Viļņi"

Vingrinājums Nr. 6 "Cilindrs"

Vingrinājums Nr. 7 "Dead Man's Bluff"

Vingrinājums Nr. 8 "Pagriezieni"

Vingrinājums Nr. 9 "Ievērojot attālumu"

Vingrinājums Nr. 10 "sauļošanās"

Vingrinājums Nr. 11 "Glimpses"

Visi šie vingrinājumi var tikt izpildīti atsevišķi, kā arī kompleksā, kura piemērs tiks sniegts tālāk. Šis komplekss sastāv no šādiem uzdevumiem: "Valdnieki", "Ģeometriskie attēli", "Astoņi", "Spirāļi", "Viļņi" un "Cilindrs". Kompleksa programma palīdzēs stiprināt acu muskuļus un atjaunot labu redzējumu! Labu veiksmi, draugi!

↑ Posmi:

1. Pārvietojiet acis pa kreisi un pa labi - 5 reizes.
2. Mirgo ātri - 5 sekunžu laikā
3. Pārvietojiet acis uz augšu un uz leju - 5 reizes.
4. Mirgo ātri - 5 sekunžu laikā
5. Mēs pārvietojam acis pa diagonāli, sākot no kreisā apakšējā punkta uz augšu pa labi - 5 reizes.
6. Mirgo ātri - 5 sekunžu laikā
7. Mēs pārvietojam acis pa diagonāli no apakšas labajā virzienā pa kreisi - 5 reizes.
8. Mēs mirgo ātri - 5 sekunžu laikā
9. Acis vērš kvadrātu, sākot no apakšējā kreisā punkta, uz augšu, pa labi, uz leju un pa kreisi (aizveriet laukumu) - 5 reizes
10. Mirgo ātri 5 sekundes.
11. Zīmējiet kvadrātu ar acīm, sākot no apakšējā kreisā punkta, pa labi, uz augšu, pa kreisi un uz leju (aizveriet laukumu) - 5 reizes
12. Mirgo ātri 5 sekundes.
13. Zīmējiet apli ar acīm, pulksteņrādītāja virzienā - 5 reizes
14. Mirgo ātri 5 sekundes.
15. Uzzīmējiet apli ar acīm pretēji pulksteņrādītāja virzienam - 5 reizes
16. Mirgo ātri 5 sekundes.
17. Uzzīmējiet astoņu - piecu reižu acis
18. Ātri mirgo - 5 sekunžu laikā
19. Mēs vēršam astoņu acis pretējā virzienā - 5 reizes.
20. Mirgo ātri - 5 sekundes.
21. Uzzīmējiet acis "bezgalības zīme" (horizontāli astoņi) - 5 reizes
22. Ātri mirgo - 5 sekunžu laikā
23. Ievelciet acis ar spirāli, izvelciet no centra uz āru pulksteņrādītāja virzienā un nekavējoties pagrieziet to atpakaļ pretēji pulksteņrādītāja virzienam.
24. Mēs ātri mirgot - 5 sekunžu laikā
25. Ievelciet acis spirāles, izvelciet no ārpuses pulksteņa rādītāja virzienā un nekavējoties pagrieziet to atpakaļ pretēji pulksteņrādītāja virzienam
26. Ātri mirgo - 5 sekunžu laikā
27. Ievelciet acis ar spirāli, atlokot no centra uz āru pulksteņrādītāja virzienā un nekavējoties pagriežot atpakaļ pretēji pulksteņrādītāja virzienam
28. Mēs ātri mirgot - 5 sekunžu laikā
29. Mēs no kreisās uz labo un aizmugurējo - 3 reizes
30. Mēs mirgo ātri - 5 sekundes 31. Mēs no kreisās uz labo un aizmugurējo čūskas vilni - 3 reizes
32. Mēs mirgamies ātri - 5 sekundes 33. Mēs no kreisās uz labo un aizmugurējo čūskas vilni - 3 reizes
34. Mēs mirgo ātri - 5 sekundes 35. Mēs pārstāvam vertikālu stikla cilindru, caur kuru bumba pārvietojas spirālē no apakšas uz augšu, un pēc tam nāk atpakaļ no augšējā punkta - 3 reizes
36. Ātri mirgo - 5 sekunžu laikā
37. Mēs pārstāvam vertikālu stikla cilindru, caur kuru bumba pārvietojas spirālē no apakšas uz augšu, un tad no augšējā punkta atgriežas atpakaļ - 3 reizes.
38. Ātri mirgo - 5 sekunžu laikā
39. Mēs pārstāvam vertikālu stikla cilindru, caur kuru bumba pārvietojas spirālē no apakšas uz augšu, un tad no augšējā punkta atgriežas atpakaļ - 3 reizes.
40. Ātri mirgo - 5 sekunžu laikā
41. Mēs aizveram acis un atpūsties.

↑ Video instrukcija redzes atjaunošanas programmai

Ja jūs esat tālredzīgs, tad skatieties bumbu kustību pie acīm.

Daži padomi jums kā piemaksa programmai.

1. Izskalojiet acis katru rītu pārmaiņus ar siltu, atdzesētu ūdeni. Vispirms labāk, 20 reizes silts un pēc vēl 20 reizēm atdzesēts ūdens.
2. Dienas laikā, it īpaši strādājot pie datora, ļaujiet atpūsties acīm: aizklājiet tās ar plaukstām uz 1 minūti (un tā arī 4 reizes dienā vai, ja jūtaties spriedze acīs).
3. Mini treniņi acīm. Paplašiniet savu roku priekšā un turiet acis uz rādītāja pirksta. Pirmkārt, pārvietojiet to no kreisā pleca uz labo pusi un atpakaļ. Un tā 10 reizes.
4. Dienas laikā dažreiz mēģiniet pārtraukt acis. Nu atslābina šādu vingrinājumu: vispirms paskatieties uz tuvējo objektu un pēc tam iztīriet skatienu uz objektu, kas atrodas distancē, pēc tam atkal pie tuvumā esoša objekta. Un tā vairākas reizes.
5. Ēdiet vairāk augļu un tumši zaļo lapu dārzeņu. Tas nodrošina uzturu asinsvadiem un acu nerviem.

Acu programmas - 3
(ārstēšanai, redzes atjaunošanai)

Programmas mērķis ir atjaunot vai uzlabot redzi, mazināt acu nogurumu un novērst redzes zudumu. Darbības princips ir balstīts uz diviem galvenajiem punktiem.

Pirmkārt, par labvēlīgo ietekmi uz redzes SIRDS attēliem. Šo efektu mēs atzīmējām svara korekcijas programmas lietotāju vidū. Pievēršot uzmanību šim faktam, mēs pievērsāmies oftalmoloģiskajiem avotiem un noskaidrojām, ka, aplūkojot šādus attēlus, attiecīgi tiek apmācīti acu muskuļi, uzlabota asinsrite. Visas rezerves, ko ķermenis pārslēdz uz acu kontroli un nervu šūnām, palielina stresu, kas uzlabo nervu šķiedru vadāmību. Stereo attēlus sauc par “sportu acīm”. Viņu īpatnība ir tāda, ka tās liek acīm mainīt savu parasto fokusa punktu, tādējādi ietaupot viņu redzi un palīdzot saglabāt tās asumu.

Otrkārt, programmā ietilpst elementi, kas stiprina acu vingrošanu saskaņā ar Norbekova metodi, proti, vingrinājumi acu atpūtai, asinsrites uzlabošanai, acu muskuļu stiprināšanai.

Nosaukums: Light Vision Corrector
Licence: BEZMAKSAS
Valoda: krievu
OS: Windows


2. Vingrošana acīm bildēs (2 veidi)

No acu muskuļu stāvokļa lielā mērā ir atkarīga no snieguma. Tāpēc acīm, kā arī visam ķermenim ir nepieciešama veselīga fiziska slodze, kas iegūta, izpildot dažus uzdevumus. Taču jāatceras, ka šie vingrinājumi acīm ir noderīgi un efektīvi tikai tad, ja tie tiek veikti regulāri un pareizi. Šādas maksas galvenais mērķis ir apmācīt acu muskuļus, kas ir neaktīvi, veicot darba operācijas, un atpūsties tiem, kas uzņemas galveno slogu. Vingrošana ir efektīvas redzes orgānu pārslodzes un slimību novēršana. Pirmie vīzijas saglabāšanas vingrinājumi tika radīti pirms mūsu ēras: jogi veicināja terapeitiskās vingrošanas kompleksa izveidi, kas pamatoja ne tikai treniņu, bet arī labas atpūtas nozīmīgumu.

Programma cilvēkiem pēc lāzera redzes korekcijas, kad acis labi redzas, bet tās nevar ātri koncentrēties uz objektu. Jums jāaplūko parādītie objekti un jāmēģina koncentrēties uz tiem, līdz parādās objekta skaidras robežas. Mani pārbaudīja, man palīdzēja. Es būtu laimīgs, ja kāds cits varētu palīdzēt.

Bezmaksas | Krievu | Windows | Autors: Aleksejs

Licence: BEZMAKSAS
Valoda: krievu OS: Windows

"Vīzijas korektors" ir datorprogramma, kas izveidota ar unikālu metodi un kas paredzēta redzes atjaunošanai, redzes uzlabošanai, acu noguruma mazināšanai, redzes pasliktināšanās novēršanai. Programma izmanto īpašus vīzijas un SIRDS attēlus. Strādājot ar programmu, uzlabojas acu asinsrite, tiek pastiprināti acu muskuļi, attīstās acu adaptīvā spēja, kas savukārt veicina acu nerva uztura uzlabošanos, izmitināšanas spazmas novēršanu un redzes asuma palielināšanos.

Programmai nav kontrindikāciju un ieteicama ikdienas lietošanai.

Shareware | Krievu | Windows | Autors: Bioinformātikas tehnoloģiju centrs

Nosaukums: Proof Corrector v.Standard
Licence: Shareware
Autors: Bioinformātikas tehnoloģiju centrs
Valoda: krievu
OS: Windows

Atjaunot redzamību, maziniet acu nogurumu. Darbības princips ir unikāla programmas „Vision Corrector” metode, kas ir SIRDS attēlu un stingrās acu vingrošanas elementu ietekmes sintēze pēc M.S., veicinot redzes nerva uztura uzlabošanos, izmitinot spazmas, uzlabojot redzes asumu. "Acis, kas meklē prom, nekad nav vecas

Platforma: Windows viss
Tabletka: klāt
Izmērs: 13,89 Mb
Valoda: krievu

„Safe Eyes” ir lieliska programma, kas samazina acu apgrūtinājuma pazīmes, ko parasti izraisa datora monitori. Papildus pilnīgai terapeitiskajai treniņu apmācībai „Safe Eyes” atsevišķi piedāvā biežumu, kontrastu un paraugu vingrinājumus; tajā ir arī īpašs kontrasta jutīguma tests.

Ierosinātā datorprogrammu kopa entoptisko parādību imitāciju radīšanai un apskatei ir neapšaubāma vērtība, jo ārstiem vai entuziastiem, kuri ir gatavi nopietni uzņemties problēmu un censties sniegt efektīvu palīdzību pacientam, var iepazīties ar iegūtajām imitācijām. Šo programmu unikalitāte ir īpašo vizuālo iestatījumu dažādība, kā arī iespēja radīt un demonstrēt dinamisku panorāmu - tagad ikviens var burtiski redzēt pasauli ar citu cilvēku acīm.


8. Redze - vīzijas ārstēšanas programmu vākšana. Tā ietver visas labākās programmas, ko izmanto redzes uzturēšanai, ārstēšanai un labošanai. Tās ir Chibis, KLINOK-2, FLOWER un daudzas citas tikpat interesantas un efektīvas programmas. Tikai deviņas programmas.

Platforma: Windows 98/2000 / XP
Izplatīšanas veids: bezmaksas
Izmērs: 9 mb


Šīs programmas ir paredzētas jebkuras pakāpes ambliopijas ārstēšanai un jebkāda veida ārstēšanai 3 gadus veciem un vecākiem pacientiem. Metode dod labus rezultātus strauji nestabilas fiksācijas gadījumos, kad daudzas citas ambliopijas (redzes traucējumi, redzes traucējumi) ārstēšanas metodes nav efektīvas.

Šo spēļu multimediju raksturs uzlabo pacientu motivāciju ārstēšanai. Spēlē izmantotajiem vizuālajiem stimuliem ir spēcīga selektīva ietekme uz mehānismiem, kas īsteno ambliopijas traucētās vizuālās funkcijas. Vizuālās un dzirdes sistēmas savienojums attīstās, pievienojot atbilstošās spēles momentu skaņas, kas prasa palielināt vizuālo aktivitāti. Vizuālās un motora sistēmas savienojums (acu roku) tiek atjaunots, kontrolējot vienu no objektiem ar peli. Arī, izmantojot peli, programmas saņem no pacienta atgriezenisko saiti un automātiski izvēlas stimulēšanas parametrus. Pateicoties programmu automātiskajai pielāgošanai, pacients stimulē stimulu izmēru diapazonu, kas atbilst viņa redzes asumam. Spēles beigās katra programma analizē spēles gaitu kopumā un, ja nepieciešams, sniedz padomus, lai mainītu sākotnējos iestatījumus, kas ļauj vēl vairāk uzlabot terapeitisko efektu, saglabājot pacienta interesi par spēli.

Sakarā ar to, ka programmās tiek izmantoti mirgojoši attēli, izrakstot ārstēšanu pacientiem ar krampju gatavību, ir nepieciešama konsultācija ar neirologu. Platforma: Windows 98/2000 / XP
Izplatīšanas veids: bezmaksas
Izmērs: 9 mb

Ir īpašas anaglifu brilles.

9. FLOWER programma ir interaktīva mācību programma ar spēļu raksturu.
Programmas mērķis: Ārstēšana ar ambliopiju un tuvredzību bērniem, vizuālās meklēšanas ātruma novērtēšana, uzmanības attīstība.

Programma piedāvā pacientam virkni arvien sarežģītāku, bet tāda paša veida vizuālo vingrinājumu, kas ietver noteiktu simbolu - vienu attēlu - meklēšanu starp vairākiem zieda ziedlapiņās redzamajiem simboliem. Pēc sarežģītības vingrinājums ir sadalīts 3 līmeņos, kuros tiek veiktas tikai attēlu izmēru izmaiņas (5 gradācijas).


Pirmajā līmenī dažāda izmēra burti tiek uzrādīti pa vienam, otrajā - 4 grupās, trešajā - grupās pa 7. Katra attēlu sērija tiek turēta uz noteiktu laiku. Tad tie tiek aizstāti ar citu. Īsā laikā jums ir jāizvēlas attēls, kas ir tieši tāds pats kā zieda sirdī.


10. EYE Sercise - Apmācība acīm, piemērotība acīm. Reālā redzamības uzlabošanas programma ir Marilyn Roy.
Daudziem cilvēkiem ir redzes problēmas un pat nav aizdomas par efektīvas fitnesa treniņu esamību acīm, kas var ievērojami uzlabot redzi un saglabāt acis veselīgu. No šīs video apmācības jūs uzzināsiet vingrinājumus, kas dod redzamu efektu redzes uzlabošanai. To var redzēt pēc pirmās nodarbības.
Žanrs: Video apmācība
Tulkojums: nav nepieciešams
Formāts: AVI
Laiks: 00:23:02
Video: 1746 Kbps, 640x480
Audio: MP3, 2 ch, 128 Kbps
Izmērs: 183,8 Mb

Neliela programma, kas palīdzēs jums saglabāt acis datorā. Ļoti bieži mēs vienkārši nepamanām, cik daudz laika mēs sēžam bez skatīšanās prom no monitora, it īpaši, ja tā ir elektroniska grāmata vai spēle, vai arī esat tikai darbā.

Programma, kas nav uzmācīga, atgādinās jums, ka jums ir nepieciešams apskatīt logu vai vienkārši uzskrūvēt acis uz dažām sekundēm, vai varbūt jums vajadzētu atpūsties 5 minūtes, ja esat pietiekami ilgi sēdējis bez atpūtas. Eyeleo ir viegli uzstādīt un atrodas paplātē (monitora apakšējā labajā stūrī).

Eyes Relaxing un Focusing ir acu simulatora programma, kas paredzēta, lai aizsargātu un attīstītu datoru lietotāju redzējumu, kas paredzēts tiem datoru lietotājiem, kuri datorā pavada vairāk nekā divas stundas. Strādājot pie datora ar dažādām programmām, spēlēm, dizainu vai programmēšanu, mēs bieži zaudējam laika sajūtu, it īpaši, ja process ir aizraujošs un laikietilpīgs. Ieteicams pārtraukums pēc ilga darba laika, lai atpūstos. Acis Relaksējošas un fokusējošas acis parādīs īpašus attēlus pārtraukuma laikā, sava veida redzes treniņu, attēli tiks parādīti pa labi uz ekrāna, jūs varat sekot tiem, vienkārši apskatot datora ekrānu. Jums nav nepieciešams skatīties attēlus uz ekrāna, jūs varat pamest un skatīties logā, dzert kafiju vai vienkārši aizvērt acis. Pārtraukums labvēlīgi ietekmēs jūsu redzējumu.

Programmai ir plašs iestatījumu klāsts, ar kuru palīdzību varat iestatīt vingrinājumu ilgumu un laiku, kad tie parādās. Iekļaujiet papildu paziņojumus par nepieciešamību pārtraukt darbu un daudz ko citu. Programma satur arī “skriptu veidotāja” moduli, kas ļauj jums pašiem veidot savus acu vingrinājumus. Programma ir pilnīgi bez maksas.

Šī programma ir piemērota acu apmācībai, neaizmirstiet, ka labākā atpūta acīm ir sapnis un pastaiga svaigā gaisā.

Uzmanību, šī programma nav medicīnas ierīce, tāpēc pirms lietošanas to konsultējieties ar ārstu.


13. Workrave 1.9.4. (angļu valodā. Valoda) - ir bezmaksas platformu programmatūra, kas paredzēta, lai saglabātu personas, kas pastāvīgi atrodas datorā, veselību.

Programma regulāri atgādina nepieciešamos pārtraukumus, strādājot pie datora. "Jums ir jāizdzer tēja!" Viņa laiku pa laikam saka angļu valodā. Ja nolemjat ignorēt viņas brīdinājumus, programma var doties uz ārkārtas pasākumiem - bloķēt piekļuvi datoram uz brīdi. Tādā gadījumā jums vienkārši jāievēro personīgā ārsta padoms un jāieņem īss pārtraukums tējai - tas nedarbosies.

Workrave regulāri atgādina lietotājam veikt pārtraukumu. Pārtraukuma laikā tiek piedāvāts veikt vingrinājumus rokām, acīm, viduklim utt. Programmas detalizētie iestatījumi ļauj iestatīt darba laiku un trīs veidu pārtraukumus.

Pārrāvumu biežums ir atkarīgs no ievades ierīču darbības; ja pārtraukuma laikā nav ieejas, laiks, kas paliek līdz pārtraukumam.

Workrave var bloķēt ekrānu, tastatūru. Workrave var kontrolēt tīklā - piemēram, lai kontrolētu pārējos bērnus no datorspēlēm vai saņemtu ziņojumus par pārtraukumiem, izmantojot vairākus datorus.

Programma ir gandrīz līdzīga "Atpūta acīm". Šajā funkcijā tiek pievienots laika un pārtraukuma regulējums, bet gan iegūt attēlu ar briesmīgu zelta vīrieti visā ekrānā.

- freeware
- Regulējams darba / pārtraukuma laiks

- Milzīgs spilgts attēls pārtraukuma laikā. Šāda persona, tikai liela un dzeltena fona:
- Viegli izslēgt


15. CV (dators un vīzija) - laba programma acu noguruma samazināšanai

Mums ir jāvērtē cieņa, programma nodrošina ļoti plašu funkcionalitāti līdz pat datora lietošanas termiņam - piemēram, bērnam: es spēlēju stundu un tas ir pietiekami.

- pauze dimē ekrānu un aizver piekļuvi visam, ko es domāju, ka tas norit;
- Ir iespējams mainīt izejas parametrus bez pārtraukuma, izmantojot paroli, neiespējamību iziet;
- Pielāgojami brīdinājumi par gaidāmo pārtraukumu;
- Spēja ielikt mūziku pārtraukuma laikā. tomēr tikai viens, piemēram,.

- Shareware, pēc pirmajām 15 dienām smadzeņu ieplūst.


16. AntiRSI 3.02 (angļu valodā) - pauze - paņemiet prātu no monitora

AntiRSI ir programma Mac OS X, kas palīdz novērst RSI (RSI = atkārtojošo celmu traumas - muskuļu sāpes vai traumas, ko izraisa atkārtotas nelielas ātras kustības). Viņa to dara, liekot jums veikt regulārus pārtraukumus.

Daudzi no mums lielāko daļu dienas pavadīja datorā. Mums šķiet, ka mēs neesam noguruši un ka ir normāli apskatīt monitoru vairākas stundas. Bet mūsu ķermenis ir noguris: nogurušas acis, pirksti, kas nepārtraukti klauvē uz klaviatūras, jo nemainīgā poza - kājas un muguras. Ko darīt ar to? - Novērst.

Lai ķermenis nebūtu tik noguris laikā monotons darbs pie datora, ieteicams veikt īsu - desmit sekundes - pauzes darbā. Tāpēc, ka viņi netraucē, un ķermenis jums pateicos.

Bet, lai veiktu šādus pauzes, jums tie vienmēr ir jāatceras. Šai problēmai ir vienkāršs risinājums - programma AntiRSI *. Palaidot to savā datorā, jūs vairs neuztraucieties, ka varat izlaist nākamo plānoto pauzi - programma atgādinās jums par nepieciešamību atpūsties. Papildus pauzēm AntiRSI atgādina par ilgākiem pārtraukumiem darbā. Laiks starp pauzēm un pārtraukumiem un to ilgumu var tikt konfigurēts neatkarīgi.

Atgādinājuma laikā programma neiejaucas ar darbu, bet parāda tikai tīru, daļēji caurspīdīgu kvadrātu, taimeris, kas tiek atiestatīts katru reizi, kad pieskaraties tastatūrai vai pelei pauzes vai pārtraukuma laikā. Starp citu, pārtraukumu var aizkavēt, noklikšķinot uz pogas „atlikt”.

Es dodu priekšroku 7 sekunžu pārtraukumam ik pēc 5 minūtēm un 8 minūšu pārtraukumu ik pēc 52 minūtēm.

AntiRSI ir ļoti vienkārša programma ar minimālām funkcijām, kas nodrošinās, ka jūs neaizmirsīsiet uzmanību no datora, lai stiept rokas, izkļūtu no sava krēsla, skatīties prom no monitora dažos svešķermeņos.

Sākumā jums šķiet, ka tas neļauj jums strādāt. Šajā gadījumā es iesaku samazināt pārtraukumu un pārtraukumu ilgumu vismaz līdz minimālajai vērtībai, bet nekādā gadījumā nedrīkst izslēgt programmu. Izmēģinot sevi, jūsu darbs pie datora nebūs tik kaitīgs, un jums būs iespēja atpūsties.

AntiRSI ir atgādinājuma rīks, kas var būt noderīgs, bet tas nav medicīnas ierīce. Ja Jums ir kādas problēmas, lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu.


Pārskats: Christopher Johnson

Es iesaku šo lietojumprogrammu ikvienam, ko zinu, kas cīnās ar plaukstas vai rokas sāpēm, izmantojot datoru. Personīgi es dažus mēnešus esmu izmantojis šīs lietotnes veco bezmaksas versiju, un tai bija svarīga loma, lai mazinātu manu sāpes. Es priecājos, ka man ir iespēja atbalstīt attīstītāju šeit App Store.


17. Krusti - Amblyopijas korekcija
Programmā "Krusti" spēles laukums izskatās kā šahs, kura šūnas tiek periodiski apvērstas (mainās krāsas pretiniekam). Apli var pārvietot pa apli, izmantojot peli: tā iekšpusē krāsas tiek nomainītas arī pretiniekiem.


Skatīt vairāk par programmu un lejupielādēt šeit!

Datorprogramma Orbis (Orbis) ir paredzēta cilvēkiem, kuri vēlas kontrolēt savu redzes asumu personālajā datorā mājās. Pati metode ir balstīta uz Landolt optotipu: cilvēks, kura asums tiek mērīts, redz gredzenus ar atstarpi vienā no četrām pusēm. Ja kāda iemesla dēļ redzes asuma mērīšana, izmantojot standarta drukātas tabulas vai redzes asuma mērījumus tiešsaistē, nav piemērota jums, tad jūs varat lejupielādēt un izmantot Orbis programmu.

Pēc faila lejupielādes palaist to. Vizuālās asuma Orbis (Orbis) datorprogrammai nav nepieciešama instalācija, un tā sāksies nekavējoties. Programma atvērsies biznesa veidā visā ekrānā, kas kopumā ir labs - mazāk traucējoši attēli un redzes asuma diagnostika var būt precīzāka. Bet vispirms ir jākonfigurē datorprogramma redzes asuma Orbis (Orbis) pārbaudei. Apakšējā kreisajā pusē atveriet cilni "Attālumu un izmēru iestatīšana". Tagad mums ir vajadzīgs lineāls.

Izmantojot sadaļu “Lineup Setup” slīdņus, mums ir nepieciešams, lai programmas līnija tiktu sinhronizēta ar reālo līniju jūsu rokās.

Sadaļā "Attālums no displeja" varat izvēlēties attālumu, kurā objekts atrodas no monitora.

Ir konfigurēta datorprogramma redzes asuma Orbis (Orbis) pārbaudei. Izbaudiet savu darbu!

Jūs varat iziet no programmas, noklikšķinot uz cilnes “File” augšējā kreisajā stūrī - Exit vai nospiežot taustiņu kombināciju alt + f4. Samaziniet programmu pēc noklusējuma alt + tab.

Platforma: Windows viss
Izlaiduma gads: 1999-2005
Interfeisa valoda: krievu
Tabletes: nav (45 dienu demonstrācija)
Svars arhīvā: 4,94 MB (5 188 178 baiti) | Kā strādāt ar šo formātu, lasiet "RAR Archiver"

Saskaņā ar dažādām aplēsēm un dažādās valstīs tuvredzība (tuvredzība) skar no 35 līdz 75% iedzīvotāju. Īpaši strauji augoša tuvredzība bērnu un jauniešu vidū. Un katrs cilvēks savā dzīvē saskaras ar redzes traucējumiem vecuma tālredzības (presbyopia) veidā, kas notiek 35-45 gadu vecumā.

Galvenā šo traucējumu problēma ir redzes asuma pasliktināšanās, aplūkojot attālumu (tuvredzību) vai tuvu (tālredzība).

Vairumā gadījumu miopija attīstās pēc daļējas vai pilnīgas izmitināšanas spazmas, kas rodas ilgstošas ​​un intensīvas darba rezultātā. Līdz ar to acs adaptīvās aparatūras funkcionālā stāvokļa uzturēšana maksimālajās robežās ir galvenais solis miopijas un hiperopijas novēršanai.

Redzes asuma samazināšanos tuvu vai tālu, kas saistīts ar šiem traucējumiem, tradicionāli koriģē vai nu ar brillēm un kontaktlēcām, vai arī veic lāzera korekciju. Neērtības, kas saistītas ar koriģējošās optikas valkāšanu un uzturēšanu, ķirurģiskās iejaukšanās risku, ir objektīvs un nozīmīgs iemesls pastāvīgai alternatīvu risinājumu meklēšanai.

Parastie brilles un lēcas tikai palēnina redzes krišanu. Īpašām caurumošanas brillēm, myopters, brillēm ar īpašu optiku neatkarīgai mājas vizuālajai apmācībai, acu pilieniem un dažādiem uztura bagātinātājiem, ko piedāvā tirgū, lai atjaunotu redzējumu, ir vairāki nozīmīgi trūkumi (nepieciešamība apmeklēt medicīnas iestādi, īpašu aprīkojumu, vairāku dienu lietošanu, medicīnisko novērošanu un utt.). Tomēr visu šo metožu galvenais trūkums ir to nenozīmīgā efektivitāte un iegūto rezultātu nestabilitāte.

Par Color EyesKeeper

. Efektīvākas un veiksmīgākas metodes ir parastais nosaukums “redzes terapija” (redzes terapija), kurā mērķtiecīgi mainās adaptīvā acu aparāta sprieguma pakāpe (citiem vārdiem sakot, “apmācība”), izmantojot periodiski nomainītas lēcas un dažādu optisko spēku prizmas. Tomēr šīs metodes galvenais trūkums ir tas, ka to var izmantot tikai, apmeklējot medicīnas iestādes un izmantojot īpašus optisko lēcu komplektus.

Atsevišķi un īpaši akūta ir problēma, kas kavē izmitināšanas spazmu un tuvredzības rašanos. Pašlaik tās risinājumam tiek piedāvāti vispārīgi ieteikumi darbavietas aprīkošanai un vizuālā režīma novērošanai. Tomēr šādi plaši izplatīti profilakses līdzekļi, piemēram, zobu pastas zobārstniecībā, oftalmoloģijā nav pilnīgi.

Risinājums

Viens no veidiem, kā uzlabot redzi vai novērst tās traucējumus, ir vizuāls darbs, ja ir mērķtiecīgi mainītas acu izmitināšanas pakāpes. Šim nolūkam tiek izmantotas dažādas metodes un iekārtas: optiskās slodzes, izmantojot optiskos elementus (lēcas) - Avetisova-Matz metodi, vizuālo darbu ar dažādu izmēru optotipu tabulu, izmantojot optiskos elementus (lēcas) - “uzkrāšanās” metodi.

Zināmās metodes un ierīces neļauj masu pasākumiem uzlabot redzējumu, jo tiem ir nepieciešama veselības aprūpes darbinieku līdzdalība, garlaicīga īpaša apmācība bez psihoemocionāla stimulācijas, oftalmoloģijas aprīkojuma izmantošana.

Tāpēc tika veikta netradicionālu un oriģinālu veidu un aprīkojuma izstrāde, kas nodrošina dziedinošu efektu, veicot personas parasto vizuālo darbu (lasīšana, rakstīšana, apkārtējās pasaules vizuālā uztvere).

Optisko datu nesēju (tostarp acu) lūzuma indekss atšķiras dažādu viļņu garumu gaismas stariem. Acu aizmugures fokusa attālums redzamās elektromagnētisko viļņu diapazona (zilā krāsā) stariem ir mazāks nekā garās viļņa reģiona (sarkans) stariem. Tā kā citas lietas ir vienādas, monohromatisko maksimālo īslaicīgo redzamo elektromagnētisko viļņu diapazona aizmugures fokusa attāluma lielums ir minimāls, un visilgāk tas ir maksimāli. Ar tādu pašu refrakcijas spēku, kāda ir acīm, šo vērtību atšķirība var būt līdz 1,5 dioptriem. Tas nozīmē, ka izmitināšanas sprieguma pakāpe, kas nepieciešama, lai koncentrētu tīklenes garās viļņa garuma un īsviļņu garuma gaismas plūsmas, ir atšķirīga. Tādējādi vizuālo stimulu un to krāsu fona krāsu raksturlielumu maiņa, kad acs veic vizuālo darbu, izraisa acīs iekļūstošās gaismas plūsmas spektrālā sastāva izmaiņas, kas savukārt papildina izmitināšanas sprieguma pakāpi.

Cikliskās izmaiņas vizuālo stimulu un / vai to krāsu fona krāsās un spilgtumā, kā parādīts pētījumos, var izmantot, lai mērķtiecīgi ietekmētu acs adaptīvo aparātu, nevis tradicionāli izmantotos optiskos refrakcijas elementus (lēcas vai prizmas).

Tas ļauj gan novērst, gan ārstēt refrakcijas redzes traucējumus.

Spektrālā optiskā refleksa terapija, kuras pamati pirmo reizi tika ierosināti, pārbaudīti un patentēti kā veids, kā uzlabot redzi, ir ievērojama, pateicoties tās efektivitātei, vienkāršībai un plašam tehnisko risinājumu klāstam.

Pamatojoties uz spektrālās optiskās refleksijas terapijas noteikumiem, ir izstrādāta vizuālās apmācības programma ColorEyes Keeper.

Tādējādi galvenais attīstības rezultāts ir optisko lēcu izmantošanas noraidīšana kā elementi, kas maina acs izmitināšanas spriegumu un tā optisko jaudu. Vizuālo funkciju novēršana un atjaunošana kļuva pieejama bez medicīnas personāla līdzdalības un pastāvīgā vizuālā darba procesā.

Pieejams, lai pārbaudītu programmas pirmo versiju, lai uzlabotu attēlu ColorEyesKeeper.
Tas nav atgādinājums par nepieciešamību pārtraukt vizuālos vingrinājumus. Programma ir izstrādāta, pamatojoties uz jaunu (patentētu) redzes uzlabošanas metodi. Dažas piezīmes:
-Programma ir paredzēta pašmācībai un redzes atjaunošanai. Galvenokārt, lai atjaunotu redzes asumu ar tuvredzību un atvieglotu izmitināšanas spazmas.
-Programma pati neatjauno jūsu redzējumu. No jums būs nepieciešams patstāvīgs regulārs darbs.
-Instalācijas pakotnē NAV iekļauti vizuālās apmācības uzdevumi. Tāpēc negaidiet, lai nekavējoties sāktu apmācību. Visi uzdevumi katram lietotājam tiek sagatavoti individuāli pēc tam, kad no viņa saņemti acu pārbaudes rezultāti un pabeigts QUESTIONNAIRE. Acu tests, protams, ir pieejams.
Testa veikšanai nepieciešami 20 cilvēki.
Ja jums ir normāls redzējums, netērējiet laiku un naudu, lejupielādējot failu. Testētājiem tiks atlasīti lietotāji ar tuvredzību, kas nav vairāk kā –3 dioptri.

Vingrinājumu kopums, lai optimizētu garīgo sniegumu. Bērniem un pieaugušajiem, kas strādā datorā ilgāk par trīs stundām dienā, Comfort paketes vingrinājumi ir ļoti svarīgi, lai novērstu šāda darba negatīvo ietekmi.

Ar piecu veidu treniņiem Comfort paketē: īpašas jogas vingrinājumi acīm, speciāli fiziski vingrinājumi garīgās darba cilvēkiem, japāņu elpošanas terapijas vingrinājumi, akupresūra shiatsu, amerikāņu imago terapijas psihotehniskie vingrinājumi, jūs varat mācīties tieši darba vietā: ilgi uzturēt augstu garīgo sniegumu darba dienas laikā.

Nosaukums: Effecton Comfort 2005
Licence: bezmaksas
Ievietoja: Effecton.Ru
Valoda: krievu
OS: Windows


21. Acu korekcija - atjauno redzi, mazina acu nogurumu

Corrector Vision - programma, kas ļauj atjaunot redzi.

Programmas mērķis ir atjaunot vai uzlabot redzi, mazināt acu nogurumu un novērst redzes zudumu.

Darbības princips ir unikāla programmas „Vision Corrector” metode, kas ir SIRDS attēlu un stingrās acu vingrošanas elementu ietekmes sintēze pēc M.S., veicinot redzes nerva uztura uzlabošanos, izmitinot spazmas, uzlabojot redzes asumu.

"Acis, kas meklē prom, nekad nav vecas

Personas acis ir veidotas tā, lai tās izskatās vairāk attāluma. Bet mūsdienu dzīve liek mums nepārtraukti izmantot mūsu acis „tuvākajā” skatījumā. Mūsu programmā mēs izmantojam vingrinājumus, izmantojot SIRDS attēlus, kuru izskatīšanai ir nepieciešams „skatīties uz bezgalību”, kam ir pozitīva ietekme uz redzi.

Šifrēta trīsdimensiju tēla vīzija palīdz uzlabot asinsriti, mazina spriedzi acu muskuļos un uzlabo izmitināšanas aparāta veiktspēju. Visas rezerves, ko ķermenis pārslēdz uz acu kontroli un nervu šūnām, palielina stresu, kas uzlabo nervu šķiedru vadāmību.

Stereo attēlus sauc par “sportu acīm”. Viņu īpatnība ir tāda, ka tās liek acīm mainīt savu parasto fokusa punktu, tādējādi ietaupot viņu redzi un palīdzot saglabāt tās asumu.

Lietošanas veids - 2-3 reizes dienā.

Rezultāts - ikdienas darbs ar programmu "Vision Corrector" mājās vai darbā palīdz atjaunot un uzlabot redzi, novērš tuvredzības (tuvredzības) un hiperopijas (tālredzības), astigmātisma un presbyopijas (koncentrēšanās spēju zudumu) attīstību. Programmai nav nekādu kontrindikāciju, un tas būs īpaši noderīgs studentiem un tiem, kas daudz laika pavada datorā, jo palielinās to redzes slodze.

Pēc pirmās lietošanas, jūs jutīsiet pozitīvu ietekmi uz redzējumu. Un 2-3 dienu laikā tas sāk ievērojami uzlaboties. Lai sasniegtu vislabāko rezultātu, mēs iesakām pārtraukt darba gaitu ar programmu līdz pilnīgai redzes atjaunošanai.

Valoda: tikai krievu
Izmērs: 13,92 MB
Ievadiet iekšpusē
Statuss: nezināms
Valoda: krievu


22. Redzes un acu programmu vākšana.

Mēs iepazīstinām Jūsu uzmanību ar datorprogrammām, kas paredzētas Amblyopia, Strabismus, Myopia (miopija), Presbyopia (vecuma presbyopija), binokulitātes un ieguves spazmu ārstēšanai.

Kolekcijā tika iekļautas šādas datorprogrammas:

- EYE (acs) - Amblyopia, strabismus, binokulitāte
- Atpūtieties! - Ambliopija, tuvredzība, presbyopija, izmitināšanas spazmas
- Asmens - binokulitāte
- Kontūra - Ambliopija, binokulitāte
- Krusti - Amblyopia
- Spider - Amblyopia


Lejupielādēt sešu datorprogrammu vākšana Lai ārstētu Amblyopia, Strabismus, Myopia (tuvredzība), Presbyopia (Age Presbyopia), binokulitāti un Adkompozīcijas spazmas, ŠEIT.

Bija atjaunināta un uzlabota acu kolekcija - acu glābšana [droša acu EXE (EYES_2)], kurā bija 23 redzes korekcijas programmas: Ampliopija (AmblyopiaABC), Chibis (CHIBIS), ColorEyesKeeper, Contour (CONTOUR), korektors (CROSSES), 4. lēciens (DAZZLE4), 5. lēciens (DAZZLE5), acs (EYE), acu korekcija (EyeCorrector), zibspuldze (FLASHER), zieds (zieds), GABOR, Kaleidoskops (KALEIDS), asmens (KLINOK), mīlestība (mīlestība), princis ( PRINCE), Relaksācija (RELAX), Saglabājiet acis (SafeEyes), Zirneklis (SPIDER), Strabismus (STRABISMUS), Vīzija (VISUS), Zieds (ZVETOK), Puzzle (GOLOVOLOM). Visas programmas ir labas un noderīgas!

Platforma: visas Windows
Sistēmas prasības: Vismazāk
Interfeisa valoda: tikai krievu valodā
Tabletka: nav nepieciešams
Izstrādātājs: Sensor kompānija
Izlaiduma gads: 1994

Kolekcijā ietilpst programmas ambliopijas, strabisma, tuvredzības, binokulitātes, strabisma, presbēdijas, kā arī izmitināšanas spazmas un acu noguruma ārstēšanai. Kolekcija būs noderīga ikvienam, pat cilvēkiem, kuri necieš no nopietnām slimībām (īpaši tiem, kas pavada daudz laika aiz datora ekrāna). Arhīvs ir oftalmoloģisko programmu kolekcija, kuras īstenošana ietver personālā datora klātbūtni ar Windows un DOS operētājsistēmām. Lai ērti sāktu Windows programmas un sāktu DOS programmas datoros ar mūsdienīgu Windows operētājsistēmu. Šī programma tiek izmantota reģionālajās bērnu slimnīcās oftalmoloģijas nodaļās.

Turklāt, lai atvieglotu lietošanu (visas šīs programmas darbojas DOS operētājsistēmā), šīs datorprogrammas acu slimību ārstēšanai un profilaksei tika savāktas DOS D-Fend emulatora programmā. Pēc arhīva lejupielādes un izsaiņošanas atveriet failu DFend.exe, parādīsies šāds logs

Kā redzat, paliek tikai izvēlēties programmu, lejupielādēt un noklikšķiniet uz "Palaist". ŠĪS SASTĀVDAĻAS IZMAKSAS Jūs varat iegādāties vairāk pieņemamu cenu.

Šeit ir vairāku pazīstamu programmu apraksts tiem, kas nezina:

Chibis programma ļauj veikt pārbaudes un apmācības procedūras binokulāro stereo redzes stāvokļa un binokulāro traucējumu funkcionālās ārstēšanas novērtēšanai. Programmas terapeitiskā iedarbība ir balstīta uz kreisās un labās redzes kanālu koordinētas aktivitātes stimulēšanu, izmantojot tikai binokulārus vizuālos stimulus - stereogrammas no nejaušiem punktiem, kurus var veiksmīgi uztvert tikai ar divu acu koordinētu darbu.

Programma "Blade Two" ir visaptveroša interaktīva datorprogramma strabisma diagnostikai un ārstēšanai, kas ļauj veikt visas tradicionālās aparatūras apstrādes procedūras, kas tiek veiktas sinoptoporejā. Programma ir balstīta uz attiecīgo procedūru imitācijas principu, bet ļauj paplašināt savu laiku un ātruma diapazonu un izmantot vairākus jaunus stimulēšanas režīmus. Programmas diagnostiskais bloks sniedz kvantitatīvu novērtējumu binokulāro funkciju stāvoklim: redzes rakstura, heteroforijas, funkcionālās skotomas, strabismusa leņķa un fuzionālo spēju noteikšana.

Programma "Zieds" ir interaktīva mācību programma, kurai ir spēļu raksturs. Programma piedāvā pacientam virkni sarežģītāku, bet tāda paša veida vizuālo vingrinājumu, kas ietver konkrēta objekta meklēšanu starp vairākiem ziedu ziedlapiņās redzamiem objektiem.

Programma "eYe" ("Ay") - paredzēta, lai diagnosticētu un ārstētu ambliopiju un strabismu, atjaunotu un attīstītu binokulāro redzējumu. Vingrinājumu pamatā ir pleoptikas, ortopēdijas un diploptik metodes. Redzes lauku atdalīšana tiek veikta ar sarkano zilu brilles.

Programma "Contour" - programma ambliopijas, binokulārās redzes atveseļošanās un attīstības ārstēšanai. Binokulāros vingrinājumos pacients ar sarkanām un zilām brillēm, aplūkojot atskaites modeli ar vienu aci, iezīmē vai zīmē to ar “otru”, kas redzama otrai acij. Kopumā programmā ir 38 dažāda sarežģītības zīmējumi. Lai novērstu kodolsintēzes funkcionālo nomākumu un apmācību, tiek veiktas vairākas korekcijas: tiek mainīts objekta kontrastu un rakstu un pildspalvu līniju biezums, objekti var patstāvīgi pārslēgties no gaismas uz tumšu, tiek aktivizēta regulējama frekvence, un tiek koriģēts stimulējošais stiprums perifēro saplūšanai.

Programma "Krusti" ir spēļu rakstu stimulators ambliopijas ārstēšanai, kurā tiek izmantots apgriezts šaha laukums. Šis stimuls aktivizē neironus un atjauno starpnacionālos savienojumus visos vizuālās sistēmas līmeņos. Spēles laikā šūnas tiek samazinātas līdz spēlētāja atšķirtības slieksnim. Inversijas frekvences ir saistītas ar šūnu lielumu, nodrošinot lielāko terapeitisko efektu. Attēla kontrastu var izvēlēties plašā diapazonā: no maksimālās stimulācijas līdz tikko uztveramam treniņam. Lai ietekmētu vizuālās sistēmas spilgtumu un krāsu optiskos kanālus, tiek izmantoti melnbalti, sarkanzaļi vai dzeltenzilie šaha lauki. Vienas spēles ilgums ir 5 minūtes.

Spider programma ir vēl viena spēle ambliopijas ārstēšanai, kur stimulāciju veic strukturēti dinamiski attēli. Spēles uzdevums stimulē pacientu vērot savu skatienu pie kustīgo radiālo vai spirālveida tīklu centru. Rezultātā makulā un perifērijā vienlaicīgi tiek stimulēti optimāli izmēri: makula ir maza, perifērija ir liela. Arī spēles procesā tiek aktivizēta vizomotoriskā aktivitāte, konverģence un izmitināšana. Dažādi iestatījumi un krāsu pārejas ļauj stimulēt visu veidu fotoreceptorus, kā arī neironus. Tāpat kā iepriekšējā spēlē, var izvēlēties attēla kontrastu.

Programma - simulators redzes korekcijai un stresa mazināšanai no acīm.

Programmas mērķis ir atjaunot vai uzlabot redzi, mazināt acu nogurumu un novērst redzes pasliktināšanos.

Vision korektors ir datorprogramma, kas izveidota ar unikālu metodi un kas paredzēta redzes atjaunošanai, redzes uzlabošanai, acu noguruma mazināšanai un redzes pasliktināšanās novēršanai. Programma izmanto īpašus vīzijas un SIRDS attēlus.

Strādājot ar programmu, uzlabojas acu asinsrite, tiek pastiprināti acu muskuļi, attīstās acu adaptīvā spēja, kas savukārt veicina acu nerva uztura uzlabošanos, izmitināšanas spazmas novēršanu un redzes asuma palielināšanos.

Programma „Redzes korektors” nav kontrindikāciju un ir ieteicama ikdienas lietošanai.

Programma ir pieejama trīs versijās: Standart (290 rubļi), Zelts un bezmaksas demo versija. Izstrādātāji iesaka izmantot standarta versiju. Demo versija ir paredzēta sākotnējai iepazīšanai ar programmu.


25. Apmācība acīm - programma uzlabos jūsu redzi

Žanrs: Izglītības video, veselība
Izdots: Amerikas Savienotās Valstis
Ilgums: 0:23:04
Tulkojums: profesionāls (divdaļīgs)
Mākslinieks: Marilyn Roy

Mūsdienās redzes problēmas ir kļuvušas ļoti izplatītas. Šī mācību video autors Marilyn Roy piedāvā Jums pilnīgi drošu redzes uzlabošanas programmu, kas ietver noteiktu sistēmu, kas paredzēta vienkāršiem vingrinājumiem acu muskuļiem. Kā arī vingrinājumi, kuru mērķis ir mazināt nogurumu no acīm. Arī video tiks uzskatīta par vizuālo spēļu tehniku.

Formāts: AVI
Kvalitāte: DVDRip
Video: XviD, 352x240, 24 biti
Audeo: MPEG Audio, 128 kbps, 48,0 KHz
Faila izmērs: 204,15 Mb

Platforma: Windows XP un iepriekšējās Windows versijas. Programma nedarbojas ar Windows 7 64 Bit!

Interfeisa valoda: krievu

Tabletes: Nav nepieciešams

Programma "Relax!" ir normalizējoša ietekme uz izmitināšanu. Programmā izmantotie stimuli ar noteiktiem telpiskiem, laika un krāsu parametriem novērš izmitināšanu no fiksēta stresa stāvokļa.

Programma ir paredzēta, lai atjaunotu izmitināšanas jaudu un to izmantotu miopijas un ambliopijas sarežģītā ārstēšanā.

Šī vienkāršā programma ir ieteicama bērnības tuvredzības, presbyopijas un izmitināšanas vietu novēršanai, strādājot ar datoru.

Apmācības ilgums - 5 minūtes.

Programmas mērķis: Programma paredzēta binokulāru funkciju korekcijai un attīstībai bērniem, sākot no 4-5 gadu vecuma.

Programmas vispārīgās iezīmes

Strabismus ir interaktīva datorprogramma strabisma ārstēšanai, kas ļauj izmantot visas tradicionālās aparatūras apstrādes procedūras, kas tiek veiktas sinoptoporejā. Programma ir balstīta uz attiecīgo procedūru imitācijas principu, bet ļauj paplašināt savu laiku un ātruma diapazonu un izmantot vairākus jaunus stimulēšanas režīmus. Programmas diagnostikas vienība sniedz binokulāro funkciju kvantitatīvu novērtējumu. Programmas terapeitiskā vienība satur vingrinājumus, kas paredzēti, lai novērstu strabismu un paplašinātu fuzionālās rezerves.

Programma Strabismus nodrošina atsevišķu vizuālo stimulu parādīšanu kreisajā un labajā acī, pamatojoties uz anaglifa haploskopiju, šo stimulu neatkarīgu kustību uz ekrāna un dažādu frekvenču attēlu mirgošanu. Kreisais un labais vizuālais stimuls tiek parādīts displejā dažādu krāsu attēlu veidā (sarkanā un zilā vai sarkanā un zaļā krāsā), un tas ir jāskatās caur atbilstošām brillēm. Lai pārvietotu stimulus pa ekrānu, ir 2 režīmi: manuāla un automātiska.

Visi mērījumu un apmācības rezultāti tiek ierakstīti automātiski un parādīti tabulu un grafiku veidā.


28. Workrave ir bezmaksas programma, kas palīdzēs ne tikai saglabāt redzējumu, bet arī izstiepj pārējos nogurušos muskuļus no darba.

Programma palīdzēs novērst un ārstēt tā saukto „tuneļa sindromu” (plaukstas slimība), kas bieži sastopama cilvēkiem, kuri daudz laika pavada datorā.

Workrave brīdina, ka ir pienācis laiks H - ir pienācis laiks pārtraukt. Ir trīs atpūtas veidi: mini atpūta, pārtraukums un dienas limits. Visi no tiem ir pielāgojami: laiks, skaņas. Pārtraukuma laikā ir iespējams bloķēt tastatūru un ekrānu neatkarīgi no tā, vai ir jānorāda pogas „aizkavēšanās” un “atcelt”. Tas nozīmē, ka neatstājiet sev izvēli un iesniedziet programmu - atpūsties. Ērts, lai uzraudzītu bērnu darbu pie datora.

Programmā arī veidota spēja strādāt tīklā.

Pārējā laikā programma arī neatstās tevi, bet piedāvās veikt dažus vingrinājumus: acu, muguras, kakla un roku veselībai. Visiem vingrinājumiem ir pievienoti attēli un apraksti.

Laba programma, turklāt, ir pārrobežu platforma - to var izmantot dažādās operētājsistēmās.


29. SAFE EYES - Video apmācība vizuālā noguruma mazināšanai, strādājot ar datoru (66 Kb) Strādā Win98.

Doska programma ir paredzēta darbam ar cilvēku acu muskuļiem, kas ilgu laiku atrodas monitorā. Šo metodi izstrādā medicīnas speciālisti. Šo programmu ieteicams lietot reizi 4 darba stundās datorā (vēlams katru stundu).

Programmu ceļvedis:

- izņemiet iegūto failu un palaidiet programmu doska.exe (varat ievietot to atsevišķā izveidotajā mapē vai palaist to tieši no arhīva).
- kosmosa josla sāk un aptur procesu monitorā, kas paredzēts darbam ar acu muskuļiem
- optimālai vingrošanai apmēram 30 sekundes, jums ir jāpārbauda fiksētais ekrāna vidū, pēc tam pagrieziet acis tālu priekšā.
Ieteicams veikt 3-5 šādus ciklus.
- Krāsu un ātruma iestatījumi tiek izvēlēti no galvenās izvēlnes vienuma "Iestatījumi" un tiek atlasīti individuāli - programma redzes labošanai un acu muskuļu atpūtai cilvēkiem, kas strādā ar datorgrafiku ilgu laiku.

Īpaši stereogrammas vai stereo attēli (daudzlīmeņu) no pasaules slavenā oftalmologa Tom Baccei (Tom Baccei), patiešām uzlabo jūsu redzi, tas ir noderīgi izmantot jebkurā stadijā un jebkurā vecumā, tas ir pietiekami, lai tos skatītu vairākas minūtes dienā.

Tā nav programma, bet, piemēram, monitora kalibrēšanas komplekss. Lai to izdarītu, uzrakstiet īpašus noteikumus vietnēm (css), kas atjauno visus vietnes blokus, atzīmes un fontu lietošanas noteikumus.

ESI lietojumprogrammas mērķis ir iemācīt sistēmai pareizi strādāt ar lietotājam ērtu fonta lielumu, t.i. izvēlas savu fontu, ko piemēro sistēmai, vietnēm utt. Visu programmu fonti tiks sagatavoti daudz labāk un mazāk saspringtas acis. Tie būs acīmredzami un patīkami.

Vairāk Par Vīziju

Neiroloģiskais stāvoklis

PASSPORT PARTF. I. O. Sick
Vecums:
Ģimenes stāvoklis:
Profesija:
Ierašanās laiks:SŪDZĪBASPar labās puses vājumu, labās puses kustību traucējumiem, jutīguma mazināšanos kreisajā rokā un apakšdelma apakšdaļā....

Kā uzņemt krāsainas lēcas brūnām acīm

Brūni acis cilvēki bieži nepatīk viņu acu krāsa un viņi izmanto krāsainas lēcas brūnām acīm.Kā jūs zināt, lazda ir visizplatītākā acu krāsa pasaulē, mūsdienu tehnoloģiju priekšrocība ļauj mainīt acu ēnojumu....

Sarkanība acu stūros no ārpuses

Sarkani acu stūriAcis ir jutīgi orgāni, kas ir pakļauti dažādām infekcijām un slimībām. Kad acs stūris kļūst sarkans, ne tikai izskats pasliktinās, bet arī parādās diskomforts....

Konjunktivīta ārstēšana bērniem

Konjunktivīts ir slimība, kurā acs gļotāda iekaisusi. Patoloģija ir infekcioza un alerģiska, kā arī akūta un hroniska. Konjunktivīts tiek diagnosticēts gan pieaugušajiem, gan bērniem....